I Festiwal Less Stress, 16-17.10.2021

Dla zainteresowanych

Stres definiujemy jako reakcję organizmu, jaka następuje w wyniku na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę, obciążają lub przekraczają nasze zdolności do skutecznego poradzenia sobie. Wydarzenia zakłócające określamy jako stresory. Ich źródło może być bardzo różne, np zawodowe (utrata pracy, trudny projekt), społeczny (nieporozumienia rodzinne), środowiskowe (długie dojazdy do pracy), fizyczne (choroby).

Stres dotyczy każdego człowieka. Nie ma mamy wpływu na wiele sytuacji, jakie nas dotykają, jak i na innych ludzi. Dlatego możemy założyć, że jest niemożliwym, aby stres zniknął zupełnie.

To co możemy zrobić – to zmienić do niego stosunek. Nauczyć się jak wyjść z labiryntu własnego umysłu, nawiązać ponownie kontakt z ciałem, radzić sobie z emocjami i korzystać z naturalnych metod wsparcia psycho-fizycznego. W obecnych czasach, pełnych przebodźcowania, niepewności i stałej zmiany jest to niezwykle ważne.

Festiwal LESS STRESS to pierwsze wydarzenie w województwie pomorskim, promującym naturalne narzędzia i metody OSWAJANIA STRESU, dbania o siebie, życia w zdrowiu i spokoju.

W programie Festiwalu

  • prawie 20 prelegentów ze Słupska i Polski
  • 14 godzin wykładów
  • 14 godzin warsztatów
  • Koncert Alchemicznych Mis Kryształowych
  • 2 Spotkania autorskie
  • niespodzianki

Program tworzą 2 obszary

  • Wykłady: Wykłady prowadzone przez zaproszonych ekspertów
  • Warsztaty: Zajęcia pokazujące zagadnienia w praktyce, interaktywne, rozwojowe

Jak wziąć udział w wydarzeniach?

  1. Skorzystaj z zakładki Wykłady lub Warsztaty, na naszej stronie, gdzie możesz poznać pełną tematykę, proponowanych spotkań.
  2. Wybierz Wykłady lub Warsztaty, z których chcesz skorzystać.
  3. Kliknij w link dołączony do każdego opisu.
  4. Zostaniesz przekierowany na stronę www.evenea.pl np: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/lessstressJT1, gdzie będzie można zapoznać się ze szczegółami wydarzenia i zakupić bilet.
  5. Udając się na wydarzenie, weź bilet ze sobą.

Nasza przestrzeń

Wykłady

Emcek, aleja 3 Maja 22, 76-200 Słupsk

Warsztaty

Park Wodny Trzy Fale, ul. Grunwaldzka 8a, 76-200 Słupsk